Cuando de bebidas alcohólicas hablamos, siempre pensamos en disfrutar de ellas. La cerveza específicamente, aparte de su rico y refrescante sabor, tiene muchos beneficios que quizás la mayoría de nosotros no sabíamos.
Gracias a investigaciones profundas del efecto de la cerveza en las personas, se determinaron que una o dos cervezas al día son más que saludables para la salud
Algunos beneficios son
– Un corazón saludable: Estudios han demostrado que consumir cerveza, una o dos al día, disminuye en muy grande porcentaje la probabilidad de padecer problemas cardiovasculares
– Aumenta la Vitamina B: Se comprobó que las personas que bebían cerveza contenían elevados niveles de vitamina B de lo normal
– Aporta mucha energía: Por la gran cantidad de vitamina B que esta contiene, nos da la fuerza para poder hacer las que hacemos a diario como por ejemplo, trabajar o estudiar. Con una o máximo dos al día podremos sentirnos mucho mejor que otros días.
– Es completamente relajante: Después de un día estresante, una cerveza no estaría nada mal para liberar las cargas de un día tan pesado
– Mente más saludable: Previene dolores de cabeza y el riesgo de padecer alzhéimer
– Alarga años de vida: Beber cerveza conscientemente, previene miles de muertes alrededor del mundo debido a sus grandes beneficios
– Oxigena la piel: Debido a la cantidad de vitamina b que contiene, estos mejoran los pigmentos de la piel, dejándola lisa y reluciente
A beber cerveza
Después de mencionar algunos beneficios que nos ofrecen las cervezas, podemos decir ahorita mismo ¡a tomar cerveza!
Con un par de cervezas diarias nos estamos beneficiando en muchos aspectos y nuestro cuerpo se mantiene saludable. Nunca esta demás resaltar que las bebidas alcohólicas se toman con mucha responsabilidad, por eso es mejor nunca exceder nuestros límites.
Aquí podéis echar un vistazo a un interesante reportaje de LA 1 TVE sobre cómo se fabrica la cerveza.